7.1 km | 00:42:44 | 05:59/km日期: 2014-09-16 21:54 - 地點: 亂跑 - 天氣: 悶悶的 - 平均心率: 159 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'15" / 05'55" / 05'56" / 05'59" / 05'55" / 05'58" / 06'03" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
151.99 km 
mizuno hitogami 累積 :
689.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'55" | 00:12'10" |
| 3 | 05'56" | 00:18'06" |
| 4 | 05'59" | 00:24'05" |
| 5 | 05'55" | 00:30'00" |
| 6 | 05'58" | 00:35'58" |
| 7 | 06'03" | 00:42'01" |
| 7.1 | 05'51" | 00:42'44" |
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