8.0 km | 00:46:36 | 05:48/km日期: 2020-04-15 21:17 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8318 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 05'59" / 05'46" / 05'40" / 05'43" / 05'49" / 05'23" / 05'42" / 05'31" / 40'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'30") | 1002 / 1002 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'56" (+00'22") | 1002 / 2004 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 3005 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'50" (+00'16") | 1001 / 4006 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 5007 | 178 / 96 |
| 6 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 6008 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'49" (+00'15") | 1001 / 7009 | 181 / 94 |
| 8 | | 05'34" | 1001 / 8011 | 181 / 98 |
| 9 | | 05'37" (+00'03") | 14 / 8026 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 186.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'46" | 00:11'45" |
| 3 | 05'40" | 00:17'25" |
| 4 | 05'43" | 00:23'08" |
| 5 | 05'49" | 00:28'57" |
| 6 | 05'23" | 00:34'20" |
| 7 | 05'42" | 00:40'02" |
| 8 | 05'31" | 00:45'33" |
| 8.0 | 39'19" | 00:46'36" |
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