7.6 km | 01:50:47 | 14:38/km日期: 2020-04-18 16:01 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 17'44" / 18'51" / 17'26" / 11'54" / 12'00" / 12'58" / 12'28" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'44" (+05'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'51" (+06'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'25" (+05'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'04" (+01'10") | 567 / 7567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'44" | 00:17'44" |
| 2 | 18'51" | 00:36'35" |
| 3 | 17'26" | 00:54'01" |
| 4 | 11'54" | 01:05'55" |
| 5 | 12'00" | 01:17'55" |
| 6 | 12'58" | 01:30'53" |
| 7 | 12'28" | 01:43'21" |
| 7.6 | 13'05" | 01:50'47" |
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