白家豪(Gary) 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

白家豪(Gary) 新北市
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白家豪(Gary)

8.4 km | 00:54:49 | 06:31/km

日期: 2014-09-16 20:22 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 07'35" / 06'47" / 06'32" / 06'22" / 06'37" / 06'14" / 06'11" / 06'01" / 06'16" /

9月累積里程 : 183.22 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 540.6 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

楊清文, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'47"	00:14'22"
3	06'32"	00:20'54"
4	06'22"	00:27'16"
5	06'37"	00:33'53"
6	06'14"	00:40'07"
7	06'11"	00:46'18"
8	06'01"	00:52'19"
8.4	06'16"	00:54'49"

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