8.2 km | 00:55:17 | 06:44/km日期: 2020-04-16 20:03 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 9566 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'40" / 06'36" / 06'35" / 07'05" / 06'31" / 06'32" / 06'42" / 06'07" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'49") | 1002 / 1002 | 179 / 81 |
| 2 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 2003 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'58" (+01'00") | 1000 / 3003 | 173 / 82 |
| 4 | | 07'03" (+01'05") | 1000 / 4004 | 168 / 83 |
| 5 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 5005 | 173 / 87 |
| 6 | | 07'07" (+01'09") | 1001 / 6006 | 170 / 82 |
| 7 | | 06'37" (+00'39") | 1000 / 7006 | 173 / 87 |
| 8 | | 05'58" | 1001 / 8007 | 174 / 96 |
| 9 | | 07'08" (+01'10") | 193 / 8201 | 157 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'36" | 00:13'16" |
| 3 | 06'35" | 00:19'51" |
| 4 | 07'05" | 00:26'56" |
| 5 | 06'31" | 00:33'27" |
| 6 | 06'32" | 00:39'59" |
| 7 | 06'42" | 00:46'41" |
| 8 | 06'07" | 00:52'48" |
| 8.2 | 12'18" | 00:55'17" |
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