4.3 km | 00:32:43 | 07:40/km日期: 2020-04-16 19:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'40" / 07'09" / 12'43" / 08'49" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+04'24") | 443 / 3443 |
| 5 | | 04'10" | 98 / 3542 |
| 6 | | 07'21" (+03'11") | 123 / 3665 |
| 7 | | 04'17" (+00'07") | 98 / 3764 |
| 8 | | 13'17" (+09'07") | 497 / 4261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 4.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'09" | 00:13'49" |
| 3 | 12'43" | 00:26'32" |
| 4 | 08'49" | 00:35'21" |
| 4.3 | 12'47" | 00:38'42" |
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