6.6 km | 00:35:43 | 05:25/km日期: 2020-04-16 06:20 - 總爬升: 421 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 05'39" / 05'12" / 05'15" / 05'47" / 05'35" / 05'13" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 592 / 6592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
182.32 km 
Y拖 黃(2) 累積 :
961.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'12" | 00:10'51" |
| 3 | 05'15" | 00:16'06" |
| 4 | 05'47" | 00:21'53" |
| 5 | 05'35" | 00:27'28" |
| 6 | 05'13" | 00:32'41" |
| 6.6 | 05'07" | 00:35'43" |
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