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10.0 km | 00:50:13 | 05:00/km 日期: 2014-09-15 20:53 - 卡路里: 658.805 Cal Pace: 05'19" / 05'05" / 05'01" / 04'52" / 05'00" / 04'57" / 04'51" / 04'55" / 05'15" / 04'50" / 03'25" / 陽光-福和橋 9月累積里程 : 100.22 km Locomo 上傳 | 10 years ago
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跑鞋 (2) saucony cohesion 16 已使用了 7 個月 19 天 共跑了 374.6 km 給 5 星 HOKA ONE Speedgoat5 已使用了 8 個月 25 天 共跑了 87.0 km 給 5 星 單車 (0) 賽事 (2) 首場馬拉松 : 2003太魯閣馬拉松 最佳成績: 全馬 : 04:00:12 半馬 : 01:52:39 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 8973.8 km | 22801.1 km 2024 年 : 1274.8 km | 569.6 km
朋友 (187) 里程碑 (110) 2023/12/17 賀!wish 破PB - 全馬 | 04:00:122022/12/25 wish 完成了第 10 馬! - 2022 萬丹紅豆馬拉松2022/03/20 恭喜 wish 獲得 5500 推2022/03/13 賀!wish 破PB - 21.0 km | 01:52:392020/10/31 賀!wish 破PB - 全馬 | 04:18:002020/09/27 恭喜 wish 獲得 5000 推2019/09/29 wish 完成了第 10 半馬! - 2019 第三屆國際扶輪慈善公益路跑2019/08/18 恭喜 wish 獲得 4500 推2019/01/27 賀!wish 破PB - 全馬 | 04:58:172018/08/06 恭喜 wish 獲得 4000 推 |
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