6.2 km | 00:33:18 | 05:23/km日期: 2013-02-20 21:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 05'28" / 05'55" / 05'47" / 05'08" / 05'33" / 04'48" / 03'54" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
73.05 km ![](images/shoe.png)
SKECHERS GOrun 累積 :
3026.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'55" | 00:11'23" |
3 | 05'47" | 00:17'10" |
4 | 05'08" | 00:22'18" |
5 | 05'33" | 00:27'51" |
6 | 04'48" | 00:32'39" |
6.2 | 03'53" | 00:33'18" |