13.5 km | 01:55:10 | 08:31/km日期: 2020-04-13 21:19 - 總爬升: 596 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 912 Cal - 總步數: 23992 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 71%
Pace: 10'03" / 08'43" / 07'58" / 08'27" / 08'12" / 08'18" / 08'30" / 08'10" / 08'27" / 08'23" / 08'17" / 08'33" / 07'58" / 09'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'01" (+02'05") | 1004 / 1004 | 223 / 44 |
2 | | 08'41" (+00'45") | 1002 / 2007 | 211 / 54 |
3 | | 08'00" (+00'04") | 1000 / 3008 | 205 / 60 |
4 | | 08'25" (+00'29") | 1002 / 4010 | 205 / 57 |
5 | | 08'12" (+00'16") | 1002 / 5013 | 205 / 59 |
6 | | 08'18" (+00'22") | 1008 / 6021 | 202 / 59 |
7 | | 08'30" (+00'34") | 1003 / 7025 | 212 / 55 |
8 | | 08'08" (+00'12") | 1004 / 8030 | 207 / 59 |
9 | | 08'21" (+00'25") | 1001 / 9032 | 204 / 58 |
10 | | 08'25" (+00'29") | 1001 / 10033 | 218 / 54 |
11 | | 08'13" (+00'17") | 1004 / 11038 | 205 / 59 |
12 | | 08'24" (+00'28") | 1007 / 12046 | 210 / 56 |
13 | | 07'56" | 1009 / 13055 | 208 / 60 |
14 | | 09'42" (+01'46") | 518 / 13573 | 180 / 57 |
新北市David Weng 翁明才
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