5.0 km | 00:29:00 | 05:47/km日期: 2020-04-13 20:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 46%
Pace: 06'40" / 32'25" / 05'21" / 05'31" / 05'37" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'12") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 32'25" | 00:39'05" |
| 3 | 05'21" | 00:44'26" |
| 4 | 05'31" | 00:49'57" |
| 5 | 05'37" | 00:55'34" |
| 5.0 | 05'55" | 00:55'39" |
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