7.3 km | 00:46:28 | 06:21/km日期: 2020-04-13 19:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 47%
Pace: 06'52" / 06'33" / 06'24" / 06'38" / 06'10" / 06'08" / 06'00" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 247.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'33" | 00:13'25" |
| 3 | 06'24" | 00:19'49" |
| 4 | 06'38" | 00:26'27" |
| 5 | 06'10" | 00:32'37" |
| 6 | 06'08" | 00:38'45" |
| 7 | 06'00" | 00:44'45" |
| 7.3 | 05'41" | 00:46'30" |
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