Charles Chen 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Chen 屏東
ID 125748

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3.0 km | 00:23:22 | 07:44/km

日期: 2014-09-02 17:43 - 地點: 千禧公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 07'11" / 07'44" / 08'08" / 15'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

07'12"

1128 / 1128

2

15'14"

(23'22")

07'58" (+00'46")

1910 / 3038

9月累積里程 : 30.85 km

MIZUNO J1GC144502 累積 : 272.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

品衡(慢慢蛇), 尤志長和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'44"	00:14'55"
3	08'08"	00:23'03"
3.0	15'49"	00:23'22"

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