5.8 km | 00:42:18 | 07:14/km日期: 2020-03-31 15:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'43" / 06'24" / 06'41" / 07'27" / 07'33" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'58") | 841 / 5841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'24" | 00:14'07" |
| 3 | 06'41" | 00:20'48" |
| 4 | 07'27" | 00:28'15" |
| 5 | 07'33" | 00:35'48" |
| 5.8 | 07'23" | 00:42'01" |
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