3.2 km | 00:17:46 | 05:34/km日期: 2020-04-10 19:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 3106 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'39" / 05'27" / 05'27" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'10") | 1004 / 1004 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'35" (+00'07") | 1002 / 2007 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'28" | 1005 / 3012 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'24" | 184 / 3197 | 174 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'27" | 00:11'06" |
| 3 | 05'27" | 00:16'33" |
| 3.2 | 06'35" | 00:17'46" |
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