賴勛章 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

賴勛章桃園
ID 3526

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5.4 km | 00:35:27 | 06:36/km

日期: 2016-01-27 20:00 - 卡路里: 286 Cal

Pace: 06'43" / 06'36" / 07'08" / 06'43" / 05'49" / 06'48" /

1月累積里程 : 139.17 km

GPX 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'36"	00:13'19"
3	07'08"	00:20'27"
4	06'43"	00:27'10"
5	05'49"	00:32'59"
5.2	12'17"	00:35'27"

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成績 : 05:37:09

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