5.0 km | 00:34:09 | 06:48/km日期: 2020-04-10 05:35 - 平均心率: 165 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5718 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'25" / 06'52" / 06'45" / 06'40" / 06'50" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1001 / 1001 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'58" (+00'30") | 1001 / 2003 | 166 / 86 |
| 3 | | 06'55" (+00'27") | 1001 / 3004 | 167 / 86 |
| 4 | | 06'51" (+00'23") | 1001 / 4006 | 167 / 87 |
| 5 | | 06'48" (+00'20") | 1001 / 5007 | 168 / 87 |
| 6 | | 07'05" (+00'37") | 9 / 5016 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 11.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'52" | 00:13'17" |
| 3 | 06'45" | 00:20'02" |
| 4 | 06'40" | 00:26'42" |
| 5 | 06'50" | 00:33'32" |
| 5.0 | 36'16" | 00:34'09" |
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