8.3 km | 00:58:37 | 07:03/km日期: 2020-04-09 19:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 9960 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 07'15" / 07'15" / 07'21" / 07'06" / 06'54" / 07'01" / 06'47" / 06'30" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'51") | 1001 / 1001 | 165 / 82 |
| 2 | | 07'18" (+00'52") | 1001 / 2002 | 166 / 82 |
| 3 | | 07'23" (+00'57") | 1000 / 3003 | 167 / 80 |
| 4 | | 07'08" (+00'42") | 1001 / 4004 | 171 / 81 |
| 5 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 5005 | 172 / 83 |
| 6 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 6005 | 172 / 81 |
| 7 | | 06'50" (+00'24") | 1001 / 7007 | 171 / 85 |
| 8 | | 06'26" | 1001 / 8008 | 172 / 90 |
| 9 | | 06'55" (+00'29") | 296 / 8304 | 170 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'15" | 00:14'30" |
| 3 | 07'21" | 00:21'51" |
| 4 | 07'06" | 00:28'57" |
| 5 | 06'54" | 00:35'51" |
| 6 | 07'01" | 00:42'52" |
| 7 | 06'47" | 00:49'39" |
| 8 | 06'30" | 00:56'09" |
| 8.3 | 08'04" | 00:58'37" |
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