林小杰 2020/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

林小杰新北市
ID 2756

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3.0 km | 00:22:32 | 07:24/km

日期: 2020-04-03 16:28 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'23" / 09'12" / 06'15" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'18" (+00'03")

996 / 996

2

09'18"

(15'35")

09'15" (+03'00")

1004 / 2000

3

06'15"

(21'50")

06'15"

999 / 3000

4

00'13"

(22'03")

07'28" (+01'13")

28 / 3029

4月累積里程 : 3.04 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	09'12"	00:15'35"
3	06'15"	00:21'50"
3.0	07'27"	00:22'03"

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