8.0 km | 00:41:33 | 05:11/km日期: 2020-04-08 20:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'13" / 05'09" / 05'08" / 05'07" / 04'58" / 04'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 187.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'13" | 00:16'15" |
| 4 | 05'09" | 00:21'24" |
| 5 | 05'08" | 00:26'32" |
| 6 | 05'07" | 00:31'39" |
| 7 | 04'58" | 00:36'37" |
| 8 | 04'53" | 00:41'30" |
| 8.0 | 04'44" | 00:41'34" |
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