玉佳徐 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

玉佳徐南投
ID 121337

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13.4 km | 01:36:43 | 07:12/km

日期: 2014-09-13 15:56 - 總爬升: 142 m - 天氣: 🌞🌞🌞🌞 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'43" / 06'50" / 06'52" / 07'01" / 06'35" / 06'40" / 07'05" / 06'53" / 10'06" / 07'16" / 06'50" / 07'18" / 06'37" / 07'06" /

南投

玉佳徐

·

一氣呵成～再次超越自我，完成13.39公里～成功👍

9月累積里程 : 55.97 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Hung, 培慢～張志銘和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'50"	00:14'33"
3	06'52"	00:21'25"
4	07'01"	00:28'26"
5	06'35"	00:35'01"
6	06'40"	00:41'41"
7	07'05"	00:48'46"
8	06'53"	00:55'39"
9	10'06"	01:05'45"
10	07'16"	01:13'01"
11	06'50"	01:19'51"
12	07'18"	01:27'09"
13	06'37"	01:33'46"
13.4	07'06"	01:36'43"

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朋友動態

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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