8.0 km | 01:36:51 | 12:04/km日期: 2020-04-07 05:55 - 平均心率: 107 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 07'38" / 11'22" / 15'04" / 16'54" / 10'30" / 10'19" / 14'25" / 08'51" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'03" (+06'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'54" (+08'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'24" (+05'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'17" (+00'27") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 11'22" | 00:19'00" |
| 3 | 15'04" | 00:34'04" |
| 4 | 16'54" | 00:50'58" |
| 5 | 10'30" | 01:01'28" |
| 6 | 10'19" | 01:11'47" |
| 7 | 14'25" | 01:26'12" |
| 8 | 08'51" | 01:35'03" |
| 8.0 | 09'30" | 01:35'16" |
留言 
展開計圈分析
