6.1 km | 00:46:23 | 07:38/km日期: 2020-04-07 19:32 - 總爬升: 1258 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 08'02" / 07'53" / 07'47" / 07'49" / 07'30" / 06'55" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'53" | 00:15'55" |
| 3 | 07'47" | 00:23'42" |
| 4 | 07'49" | 00:31'31" |
| 5 | 07'30" | 00:39'01" |
| 6 | 06'55" | 00:45'56" |
| 6.1 | 05'57" | 00:46'24" |
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