8.4 km | 01:05:49 | 07:52/km日期: 2020-04-05 11:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 07'00" / 08'15" / 06'44" / 07'47" / 07'00" / 08'45" / 07'03" / 08'51" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" (+02'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'12" (+05'28") | 361 / 8361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 219.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'15" | 00:15'15" |
| 3 | 06'44" | 00:21'59" |
| 4 | 07'47" | 00:29'46" |
| 5 | 07'00" | 00:36'46" |
| 6 | 08'45" | 00:45'31" |
| 7 | 07'03" | 00:52'34" |
| 8 | 08'51" | 01:01'25" |
| 8.4 | 10'16" | 01:05'08" |
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