6.1 km | 02:04:42 | 20:36/km日期: 2020-04-04 13:32 - 總爬升: 398 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 27'53" / 25'43" / 19'41" / 19'04" / 14'45" / 17'48" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'51" (+13'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'44" (+11'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'19" (+05'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'26" (+05'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'47" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 303.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'53" | 00:27'53" |
| 2 | 25'43" | 00:53'36" |
| 3 | 19'41" | 01:13'17" |
| 4 | 19'04" | 01:32'21" |
| 5 | 14'45" | 01:47'06" |
| 6 | 17'48" | 02:04'54" |
| 6.1 | 12'14" | 02:05'32" |
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