Pan Chien Shuo 2020/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Pan Chien Shuo 基隆
ID 331192

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9.0 km | 00:51:35 | 05:43/km

日期: 2020-04-04 15:37 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 06'07" / 05'59" / 06'00" / 05'54" / 05'25" / 05'36" / 05'26" / 05'14" / 05'55" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 50.90 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'59"	00:12'06"
3	06'00"	00:18'06"
4	05'54"	00:24'00"
5	05'25"	00:29'25"
6	05'36"	00:35'01"
7	05'26"	00:40'27"
8	05'14"	00:45'41"
9	05'55"	00:51'36"
9.0	20'49"	00:51'40"

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