周文得 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

周文得屏東
ID 5706

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8.0 km | 00:39:21 | 04:54/km

日期: 2014-09-11 17:49 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'24" / 05'37" / 04'25" / 04'21" / 04'44" / 04'48" / 05'38" / 04'10" / 23'20" /

9月累積里程 : 168.02 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃小勝, HONG 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'37"	00:11'01"
3	04'25"	00:15'26"
4	04'21"	00:19'47"
5	04'44"	00:24'31"
6	04'48"	00:29'19"
7	05'38"	00:34'57"
8	04'10"	00:39'07"
8.0	21'12"	00:39'21"

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