3.8 km | 00:25:34 | 06:38/km日期: 2020-04-03 16:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 4252 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'21" / 06'46" / 06'09" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 2001 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'25" (+00'04") | 1001 / 3002 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'56" (+00'35") | 846 / 3849 | 167 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 11.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'46" | 00:13'07" |
| 3 | 06'09" | 00:19'16" |
| 3.8 | 07'24" | 00:25'34" |
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