5.4 km | 00:48:16 | 08:59/km日期: 2020-04-03 09:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 8208 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 08'56" / 09'07" / 08'56" / 08'59" / 08'41" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'04" (+00'20") | 1000 / 1000 | 169 / 65 |
| 2 | | 09'16" (+00'32") | 1001 / 2001 | 169 / 63 |
| 3 | | 08'55" (+00'11") | 1000 / 3002 | 167 / 66 |
| 4 | | 09'02" (+00'18") | 1000 / 4002 | 170 / 64 |
| 5 | | 08'44" | 1000 / 5003 | 171 / 66 |
| 6 | | 08'47" (+00'03") | 362 / 5365 | 172 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.50 km 
MIZUNO FLV0718 累積 :
1170.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 09'07" | 00:18'03" |
| 3 | 08'56" | 00:26'59" |
| 4 | 08'59" | 00:35'58" |
| 5 | 08'41" | 00:44'39" |
| 5.4 | 09'53" | 00:48'16" |
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