Seth Tong 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Seth Tong 桃園
ID 49644

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6.8 km | 00:41:29 | 06:05/km

日期: 2014-09-11 19:07 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 熱死人了啦 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'50" / 06'01" / 05'37" / 06'03" / 06'42" / 06'20" / 06'04" /

熱死人隨便跑

9月累積里程 : 61.62 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'01"	00:11'51"
3	05'37"	00:17'28"
4	06'03"	00:23'31"
5	06'42"	00:30'13"
6	06'20"	00:36'33"
6.8	06'03"	00:41'29"

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