6.4 km | 00:41:33 | 06:30/km日期: 2020-04-02 19:47 - 平均心率: 175 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 7936 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'36" / 06'38" / 06'44" / 06'44" / 06'51" / 05'16" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'17") | 1000 / 1000 | 190 / 79 |
| 2 | | 06'46" (+01'25") | 1000 / 2000 | 186 / 78 |
| 3 | | 06'45" (+01'24") | 1000 / 3001 | 190 / 77 |
| 4 | | 06'56" (+01'35") | 1000 / 4002 | 189 / 76 |
| 5 | | 06'56" (+01'35") | 1001 / 5004 | 187 / 76 |
| 6 | | 05'21" | 1001 / 6005 | 201 / 92 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 372 / 6377 | 197 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.13 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'38" | 00:13'14" |
| 3 | 06'44" | 00:19'58" |
| 4 | 06'44" | 00:26'42" |
| 5 | 06'51" | 00:33'33" |
| 6 | 05'16" | 00:38'49" |
| 6.4 | 07'13" | 00:41'33" |
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