7.1 km | 00:46:21 | 06:32/km日期: 2020-04-02 19:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'28" / 06'22" / 06'17" / 06'34" / 06'41" / 06'44" / 06'37" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'40") | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'22" | 00:12'50" |
| 3 | 06'17" | 00:19'07" |
| 4 | 06'34" | 00:25'41" |
| 5 | 06'41" | 00:32'22" |
| 6 | 06'44" | 00:39'06" |
| 7 | 06'37" | 00:45'43" |
| 7.1 | 07'03" | 00:46'22" |
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