7.0 km | 00:42:15 | 06:02/km日期: 2020-03-09 14:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 7132 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 06'01" / 05'57" / 06'08" / 05'52" / 05'51" / 05'53" / 05'49" / 00'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'09") | 1001 / 1001 | 162 / 100 |
| 2 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 2002 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 3002 | 170 / 96 |
| 4 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 4002 | 172 / 96 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5003 | 174 / 96 |
| 6 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 6004 | 163 / 99 |
| 7 | | 05'52" | 994 / 6999 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'57" | 00:11'58" |
| 3 | 06'08" | 00:18'06" |
| 4 | 05'52" | 00:23'58" |
| 5 | 05'51" | 00:29'49" |
| 6 | 05'53" | 00:35'42" |
| 7 | 05'49" | 00:41'31" |
| 7.0 | -1047'-37" | 00:42'15" |
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