7.9 km | 00:39:11 | 04:57/km日期: 2020-03-31 20:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 04'02" / 05'04" / 03'58" / 06'18" / 04'07" / 06'18" / 04'14" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" | 1596 / 1596 |
| 2 | | 06'28" (+02'27") | 400 / 1996 |
| 3 | | 04'02" (+00'01") | 1586 / 3582 |
| 4 | | 09'36" (+05'35") | 400 / 3982 |
| 5 | | 04'03" (+00'02") | 1583 / 5565 |
| 6 | | 09'46" (+05'45") | 400 / 5965 |
| 7 | | 04'12" (+00'11") | 1526 / 7491 |
| 8 | | 07'56" (+03'55") | 400 / 7891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.92 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
3542.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 05'04" | 00:09'06" |
| 3 | 03'58" | 00:13'04" |
| 4 | 06'18" | 00:19'22" |
| 5 | 04'07" | 00:23'29" |
| 6 | 06'18" | 00:29'47" |
| 7 | 04'14" | 00:34'01" |
| 7.9 | 05'47" | 00:39'11" |
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