Hung Kai Yang 2020/03/31 訓練日誌

Hung Kai Yang 高雄
ID 425071

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Hung Kai Yang

10.0 km | 00:55:16 | 05:31/km

日期: 2020-03-31 16:06 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'29" / 05'26" / 05'20" / 05'26" / 05'23" / 05'31" / 05'39" / 05'47" / 05'35" / 05'38" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 42.27 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'26"	00:10'55"
3	05'20"	00:16'15"
4	05'26"	00:21'41"
5	05'23"	00:27'04"
6	05'31"	00:32'35"
7	05'39"	00:38'14"
8	05'47"	00:44'01"
9	05'35"	00:49'36"
10	05'38"	00:55'14"
10.0	06'10"	00:55'19"

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"