6.1 km | 00:28:09 | 04:38/km日期: 2014-09-10 23:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 04'50" / 04'30" / 04'32" / 04'37" / 04'30" / 04'50" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'20") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'30" | 00:09'20" |
| 3 | 04'32" | 00:13'52" |
| 4 | 04'37" | 00:18'29" |
| 5 | 04'30" | 00:22'59" |
| 6 | 04'50" | 00:27'49" |
| 6.1 | 04'41" | 00:28'09" |
展開計圈分析
留言 
