6.3 km | 00:40:42 | 06:25/km日期: 2020-03-31 07:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'31" / 05'14" / 05'43" / 05'24" / 05'27" / 08'04" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'38" (+12'24") | 339 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 311.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'14" | 00:10'45" |
| 3 | 05'43" | 00:16'28" |
| 4 | 05'24" | 00:21'52" |
| 5 | 05'27" | 00:27'19" |
| 6 | 08'04" | 00:35'23" |
| 6.3 | 15'42" | 00:40'43" |
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