8.4 km | 00:56:46 | 06:45/km日期: 2020-03-30 05:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 07'05" / 06'55" / 06'57" / 06'30" / 06'29" / 06'18" / 06'02" / 05'31" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'26" (+06'56") | 402 / 8402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 343.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'55" | 00:14'00" |
| 3 | 06'57" | 00:20'57" |
| 4 | 06'30" | 00:27'27" |
| 5 | 06'29" | 00:33'56" |
| 6 | 06'18" | 00:40'14" |
| 7 | 06'02" | 00:46'16" |
| 8 | 05'31" | 00:51'47" |
| 8.4 | 12'28" | 00:56'48" |
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