8.0 km | 00:45:15 | 05:38/km日期: 2020-03-30 20:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 09'16" / 05'05" / 05'28" / 05'12" / 05'17" / 05'59" / 05'52" / 07'22" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'05" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 05'05" | 00:14'21" |
| 3 | 05'28" | 00:19'49" |
| 4 | 05'12" | 00:25'01" |
| 5 | 05'17" | 00:30'18" |
| 6 | 05'59" | 00:36'17" |
| 7 | 05'52" | 00:42'09" |
| 8 | 07'22" | 00:49'31" |
| 8.0 | 02'42" | 00:49'34" |
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