9.1 km | 01:01:23 | 06:46/km日期: 2020-03-29 09:32 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 05'14" / 07'35" / 07'48" / 06'10" / 05'50" / 08'07" / 05'54" / 06'07" / 96'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'32") | 64 / 9064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 9.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 07'35" | 00:12'49" |
| 3 | 07'48" | 00:20'37" |
| 4 | 06'10" | 00:26'47" |
| 5 | 05'50" | 00:32'37" |
| 6 | 08'07" | 00:40'44" |
| 7 | 05'54" | 00:46'38" |
| 8 | 06'07" | 00:52'45" |
| 9.1 | 05'47" | 00:58'55" |
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