8.4 km | 00:57:47 | 06:52/km日期: 2020-03-28 16:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'59" / 07'10" / 06'39" / 11'40" / 13'52" / 17'12" / 08'19" / 15'00" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'24" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'43" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'17" (+00'53") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'18" (+00'54") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'32" (+01'08") | 352 / 8399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'10" | 00:14'09" |
| 3 | 06'39" | 00:20'48" |
| 4 | 11'40" | 00:32'28" |
| 5 | 13'52" | 00:46'20" |
| 6 | 17'12" | 01:03'32" |
| 7 | 08'19" | 01:11'51" |
| 8 | 15'00" | 01:26'51" |
| 8.4 | 07'12" | 01:29'44" |
留言 
