新民 2020/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

新民台中
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5.2 km | 00:29:43 | 05:43/km

日期: 2020-03-28 06:40 - 地點: 太平 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 05'32" / 05'45" / 05'44" / 05'52" / 05'50" / 05'42" /

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新民

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基本訓練
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跑跑跑，向前跑。

3月累積里程 : 26.09 km

亞瑟士皇速累積 : 918.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃馬賴和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'45"	00:11'17"
3	05'44"	00:17'01"
4	05'52"	00:22'53"
5	05'50"	00:28'43"
5.2	05'34"	00:29'48"

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