3.1 km | 00:25:41 | 08:14/km日期: 2020-03-26 17:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'00" / 08'18" / 08'37" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'38" (+07'38") | 120 / 3120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'18" | 00:15'18" |
| 3 | 08'37" | 00:23'55" |
| 3.1 | 14'31" | 00:25'40" |
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