5.2 km | 00:42:58 | 08:19/km日期: 2020-03-25 05:27 - 平均心率: 111 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 7478 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 07'31" / 07'49" / 07'27" / 06'22" / 09'53" / 25'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'08") | 1002 / 1002 | 169 / 78 |
| 2 | | 07'46" (+01'23") | 1005 / 2007 | 169 / 75 |
| 3 | | 07'25" (+01'02") | 1002 / 3010 | 169 / 79 |
| 4 | | 06'23" | 1006 / 4017 | 174 / 89 |
| 5 | | 09'53" (+03'30") | 1006 / 5023 | 180 / 56 |
| 6 | | 24'04" (+17'41") | 157 / 5180 | 186 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.58 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'49" | 00:15'20" |
| 3 | 07'27" | 00:22'47" |
| 4 | 06'22" | 00:29'09" |
| 5 | 09'53" | 00:39'02" |
| 5.2 | 25'02" | 00:42'58" |
留言 
