Jessie Chung 2020/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie Chung 基隆
ID 456890

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10.7 km | 01:11:08 | 06:40/km

日期: 2020-03-25 20:59 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'03" / 05'46" / 05'53" / 05'50" / 06'25" / 05'52" / 06'16" / 06'21" / 09'03" / 06'06" / 11'29" /

基本訓練

3月累積里程 : 47.87 km

Nike 飛馬36白累積 : 18.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'46"	00:11'49"
3	05'53"	00:17'42"
4	05'50"	00:23'32"
5	06'25"	00:29'57"
6	05'52"	00:35'49"
7	06'16"	00:42'05"
8	06'21"	00:48'26"
9	09'03"	00:57'29"
10	06'06"	01:03'35"
10.7	11'27"	01:11'10"

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