6.0 km | 00:45:13 | 07:31/km日期: 2020-03-25 07:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 07'22" / 07'31" / 07'26" / 07'54" / 07'33" / 07'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'42" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'31" | 00:14'53" |
| 3 | 07'26" | 00:22'19" |
| 4 | 07'54" | 00:30'13" |
| 5 | 07'33" | 00:37'46" |
| 6 | 07'26" | 00:45'12" |
| 6.0 | 04'30" | 00:45'13" |
留言 
展開計圈分析
