3.1 km | 00:32:26 | 10:37/km日期: 2020-03-25 04:36 - 平均心率: 108 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 10'54" / 54'06" / 10'56" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 55 / 3055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 54'06" | 01:05'00" |
| 3 | 10'56" | 01:15'56" |
| 3.1 | 04'49" | 01:16'12" |
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