7.1 km | 01:02:16 | 08:42/km日期: 2020-03-24 19:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 12384 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 07'25" / 07'22" / 07'16" / 07'08" / 07'13" / 10'56" / 11'30" / 23'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'15") | 1001 / 1001 | 190 / 70 |
| 2 | | 07'32" (+00'18") | 1002 / 2004 | 201 / 65 |
| 3 | | 07'23" (+00'09") | 1001 / 3005 | 182 / 73 |
| 4 | | 07'14" | 1001 / 4006 | 179 / 77 |
| 5 | | 07'41" (+00'27") | 1002 / 5009 | 182 / 71 |
| 6 | | 11'19" (+04'05") | 1001 / 6011 | 224 / 39 |
| 7 | | 11'41" (+04'27") | 1000 / 7012 | 215 / 39 |
| 8 | | 13'23" (+06'09") | 133 / 7145 | 167 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.02 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'22" | 00:14'47" |
| 3 | 07'16" | 00:22'03" |
| 4 | 07'08" | 00:29'11" |
| 5 | 07'13" | 00:36'24" |
| 6 | 10'56" | 00:47'20" |
| 7 | 11'30" | 00:58'50" |
| 7.1 | 23'32" | 01:02'16" |
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