8.2 km | 00:43:10 | 05:15/km日期: 2020-03-22 05:53 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'26" / 05'28" / 05'15" / 05'01" / 05'12" / 05'27" / 05'14" / 05'14" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'28" | 00:10'54" |
| 3 | 05'15" | 00:16'09" |
| 4 | 05'01" | 00:21'10" |
| 5 | 05'12" | 00:26'22" |
| 6 | 05'27" | 00:31'49" |
| 7 | 05'14" | 00:37'03" |
| 8 | 05'14" | 00:42'17" |
| 8.2 | 04'25" | 00:43'11" |
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