6.3 km | 00:40:48 | 06:25/km日期: 2020-03-24 07:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'45" / 05'51" / 04'26" / 06'17" / 06'19" / 06'55" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+04'06") | 309 / 309 |
| 2 | | 04'27" | 1345 / 1654 |
| 3 | | 14'57" (+10'30") | 133 / 1788 |
| 4 | | 04'28" (+00'01") | 1340 / 3129 |
| 5 | | 18'54" (+14'27") | 105 / 3234 |
| 6 | | 04'47" (+00'20") | 1253 / 4488 |
| 7 | | 18'06" (+13'39") | 110 / 4598 |
| 8 | | 04'54" (+00'27") | 1222 / 5821 |
| 9 | | 14'37" (+10'10") | 136 / 5958 |
| 10 | | 15'54" (+11'27") | 386 / 6345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
129.30 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 累積 :
462.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'51" | 00:11'36" |
| 3 | 04'26" | 00:16'02" |
| 4 | 06'17" | 00:22'19" |
| 5 | 06'19" | 00:28'38" |
| 6 | 06'55" | 00:35'33" |
| 6.3 | 14'57" | 00:40'43" |
留言 
展開計圈分析
